I Raid Aventura Sierra de Rute

lunes, 26 de octubre de 2009


Hola Mantekas y simpatizantes. Voy a tratar de resumir 2 días de aventura, anécdotas, risas, compañerismo, amistad, esfuerzo, etc en esta pequeña crónica. El pasado fin de semana, en Rute (Córdoba), y con el apoyo y coordinación del grupo de montaña Alta Ruta (Ginés, Eduardo y Lourdes) el CD Manteka ha debutado en el mundillo de los RAIDS. Fuimos dos equipos, bajo bandera GMALTARUTA, los participantes; el equipo élite formado por Ginés y Eduardo y el equipo novato defendido por Lula y un servidor. A pesar de ser nuestra primera experiencia, optamos por inscribirnos en la categoría Aventura, más exigente tanto física como técnicamente. La organización (de 10) corrió a cargo de ANYA y del c.d.yumaraid. Llegamos al pueblo con el tiempo suficiente para la recepción de equipos, hacer una pequeña compra de comida y dirigirnos al briefing (o charla técnica). Poco después estábamos comiendo y preparando el material para la salida.Y ya en la primera Etapa, pagamos la novatada. En la primera sección BTT (35 km), apenas sin planteamiento táctico, nos lanzamos a por todas las balizas, lo que nos llevo a adentrarnos en un terreno muy técnico y a con tramos poco ciclables. La exigente distancia recorrida, y la lentitud en ciertos terrenois hizo que flaqueran nuestras fuerzas, sorprendiéndonos la noche en la última parte del recorrido. Viendo que llegábamos fuera de tiempo y de las dificultades de la navegación nocturna, decidimos abandonar la búsqueda de balizas y volver a meta por el camino más corto (que estaba más bien lejos). Debido al cansancio, renunciamos a las secciones 2 (run&bike 6 km) y 3 (orientación urbana 3,6 km) y con ello a las pruebas especiales. Al llegar fuera de tiempo perdimos todos los puntos de la sección. El equipo élite Alta Ruta, terminó la etapa en un esperanzador 3º puesto. Después de recoger el material de la zona de boxes, que os aseguro que es mucho, medio muertos, nos fuimos al pabellón a cenar y dormir un rato. Tras unas muy breves horillas de descanso, entre ronquidos, toses y otros instrumentos de viento, nos dirijimos a la zona salida. Desayuno a base de pizza y bocatas de la noche anterior, zumos y unos polvillos asquerosos de proteínas o no se qué, que según Gines reconstituyen el músculo. De nuevo descarga del material necesario para afrontar la 2ª etapa.



Y en ésta, mi compañera Lourdes y yo, decidimos tomárnoslo con más calma y disfrutar. Sobre todo disfrutar. La 1ª sección consistía en un treking por la sierra de Rute y de entrada renunciamos a los puntos de las balizas más alejadas, ya que había que salvar un desnivel considerable. Cuando tomamos la salida era aún de noche y pudimos disfrutar del amanecer en la sierra con unas vistas impagables. Hicimos las pruebas especiales (sky tandem y patines) regresando a meta con tiempo más que suficiente para atacar la 2ª sección. Ésta consistía en una prueba BTT en línea (22 km), con prueba especial de rápel prueba de agua y paint ball. Llegamos a la prueba de rápel bien posicionados, y tras realizarlo Lourdes, nos enfrentamos a la prueba de agua, en la que había que atravesar una zona del pantano en un palé flotante con las dos bicicletas. Aquí perdimos muchísimo tiempo, ya que se aglomeraron los participantes y el paso era bastante lento (un equipo cada 10-15 minutos). Superamos con éxito esta prueba y continuamos la ruta. Cerca del final el calor y el cansancio de nuevo hicieron mella y llegamos a meta sin completar la sección. El equipo élite terminó finalmente en 5ª posición, muy cerca de entrar en los puestos de podio. Pero ya están ahí, en la pomada, y los noveles seguiremos aprendiendo, entrenando y sobre todo disfrutando de estas magníficas experiencias. Ahora, el próximo Raid, que no te la cuenten. ¡Vívelo!



Quisiera terminar este relato agradeciendo a la organización el buen finde que nos han brindado. Y cómo no, a mi compañera de equipo Lourdes, a Eduardo y a Ginés por su ayuda y el compañerismo mostrado, creando un ambiente de auténtico espíritu Manteka.

CLASIFICACIONES

Pd. No hicimos fotillos. Estas son del blog de ANYA. Cuando publiquen más las pondremos por aquí.

langui.

XXX Carrera Popular de Jerez

domingo, 25 de octubre de 2009




Haciendo honor a lo aprendido de mi maestro Ramón, llegamos al estadio para recoger los dorsales con el tiempo justo de comprobar que la rueda delantera del carro estaba completamente desinflada... Rocío comienza a insultarme y la gente se va quedando con mi cara...


Gracias a un gentil ciclista y a su bombín del decartón, solucionamos el problema, nos disponemos en la pista, muchos conocidos a quienes saludar, Miguel y Javi (cuñao y pirata), Alberto (máquina), Jose (bike), Carlos (club Fronter), etc. Y empezamos... ¡Pepa, otra vez el "disparo" de los cojones! Y digo yo, ¿no podrían poner una musiquita para dar el inicio como las que emplean en mercadona cuando quieren dar alguna noticia o avisar al cajero de turno?.


Poco más de ocho céntricos kms., acompañados de una temperatura excepcional, de buena gente con ganas de cachondeo y de un público entregado.

El CD. Manteka representado espléndidamente por Marta, reconocido oficialmente (aunque con el seudónimo de "ManteRa"), agua, cervecita, camiseta, coca-cola, organisasión, ambulancia, policía, instalaciones y personal público, etc. Y todo ello sin soltar un euro, al contrario, regalito ecológico por inscribirte. Para que aprendan los listos de las ciclos...

En fin, una magnífica opción para torear la primera parte de este extraño domingo de hora cambiada y Valentino campeón. Un saludo.

Teresa Perales

lunes, 19 de octubre de 2009


Poco podremos añadir a lo mucho escrito sobre esta excepcional persona y deportista aragonesa. Su eterna sonrisa afronta la vida con la valentía de quien ha descubierto la importancia de lo esencial. Como nadadora paralímpica, Teresa goza de uno de los mejores palmarés de todo nuestro deporte y como política, ayuda desde sus conocimientos atesorados en su larga trayectoria como deportista de élite.


Teresa nos habla de forma franca, directa y sin complejos a través de sus muchas entrevistas publicadas y de su libro autobiográfico "Mi vida sobre ruedas". No creo conveniente extenderme más de lo necesario, y dejo que sea ella quien nos cuente lo que le apetezca a través de sus testimonios.

web Teresa Perales

II Cicloturista Río Tinto - Nerva

miércoles, 14 de octubre de 2009



Hola.

Ya estoy de vuelta del fin de semana en Nerva habiendo disfrutado de la inestimable compañía de viejos amigos como Manolo Carrizo, Javi Molia, Francisco, etc. y nuevos amigos como José Luis, Marcelo, Jaime, Felipe, etc.

Llegué el pasado Sábado con la intención de disfrutar del 'Día de la Bici de Nerva', así que a las 11:00h estábamos Elías y yo en frente del ayuntamiento con un montón de niños del pueblo haciendo el cabra en la bici. La cita fue un tanto característica adornada por un coche de la policía que abría paso a ritmo bastante alegre, lo que unido a la orografía del pueblo con contínuos sube-baja hicieron que se alargara la marcha. No habría más de 30 niños que parecían 100 y unos 5 adultos en bici. Los chavales más avispaos hasta adelantaban al coche patrulla y solo conté 4 cascos infantiles.

Luego a medio día, almuerzo con amigos en un bar. A las 18:30h cita para hacernos un test biométrico por parte de NC Nutricioncenter. Nos apuntamos todos y cuando vimos que el test incluía 1 minuto de sentadillas, 1 minuto de flexiones y 1 minuto de abdominales pues nos rajamos casi todos!
A las 20:30h charla de nutrición deportiva donde aprendí bastantes cosas interesantes. Obsequio de un puñado de pastillas azules y rojas... me suena a Matrix, pensé...
A las 22:00h cena/fiesta de la pasta, era algo tarde sabiendo lo que se venía encima al día siguiente así que a las 0:00h de vuelta en el hotel.

El gran día:
Después de encontrame con otros amigos del Bikejerez, como Fernando, Rafita y los hermanos Buendía, nos dispusimos para la salida a las 9:30h. Empezamos a buen ritmo y ya la primera pendiente con dificultad me dejó claro que me había pasado con el desayuno, malas sensaciones. A partir de ahí y después de una bajada 'interesante' todo fue a mejor. La ruta fue más suave en cuanto a orografía que la que realizé en Abril, pero mucho más dura por la temperatura tan alta que sufrimos. La subida a Campillos, inenarrable, larga, rompepiernas y el último km. interminable con una pendiente horrorosa. El colmo lo puso que en un cruze cerca ya del final, el grupo que formábamos la cabeza de la ruta, unos 20 bikers, nos equivocamos y nos tiramos cuesta abajo como unos 2 kms., así que nos tuvimos que volver ya con las fuerzas más que justas y el solano de las 14:30h. Fui casi todo el tiempo persiguiendo a Francisco pero en la última cuesta del fatídico cruce me contó que lo adelanté. Yo daba por hecho que estaba por delante y al final en el descenso pinchó.

La organización, como nos tiene acostumbrados el Sr. Carrizo, excepcional, y lamentablemente no acorde con la afluencia de público.

Bueno chaval@s, os eché de menos porque esos terrenos son los que nos gustan y más difrutamos. Ya estoy haciendo gestiones para a finales de Enero volver a visitar la zona con una ruta que como principal atractivo tiene la 'subida al torreón'. Id haciendo sitio en la Agenda.

Fotos 1 - Fotos 2

Salu2.

Manteka en Ronda

lunes, 12 de octubre de 2009


Queridos amigos, parte del Manteka Family Team, ya regresó a los Jereles tras pasar unos estupendos días en la Serranía de Ronda. Muchos recuerdos al volver a visitar lugares ya recorridos con vosotros en el inolvidable Homenaje. Pueblos con el encanto del tiempo detenido y los sabores de lo auténtico, la convivencia con la familia y con nuevos amigos de camino, la belleza del caravaning, el senderismo, los frutos secos, el agua...

Ronda la Bella, Arriate, las cuevas del Gato, La Pileta y el Becerro, Jimera de Líbar, Parauta, Júzcar, MANUÉ que VUELVE A MONTAR EN BICI, etc.
Bueno, mejor callo y dejo que sean las imágenes las que os lo cuenten. Saludos amigos.

FOTOS


¡El Manteka se mueve!




Los Hurones

miércoles, 7 de octubre de 2009

La pasada semana, realizamos una nueva salida de senderismo por los alrededores. Con la intención de pasear y disfrutar de la naturaleza nos desplazamos a Los Hurones de donde os dejamos a continuación algunas imágenes de sus alrededores.

FOTOS

Vía Verde Sierra Norte

domingo, 4 de octubre de 2009


Ayer domingo día 4 de octubre, realizamos algunos componentes del CD Manteka (Rocío, Celia, Marta y Salvi), la Vía Verde de la Sierra Norte de Sevilla. Acompañados, por momentos, de un calor generoso para esta época del año, culminamos uno de los trazados más atractivos en su modalidad. La protagonista indiscutible del día fue Rocío que, en su cumpleaños y baja de forma, completó los 40 kms. del trazado (si le unimos a los propios de la vía, los casi cuatro que andamos perdidos, y mira que perderse allí es difícil...). Lo de las niñas tiene mérito, aunque no tanto, ya que se limitaron a pelearse en el carrito todo el camino. Un saludo amigos.

FOTOS

El Manteka se legaliza.


Lo que considerando los elementos que lo integran, algunos buscados por las autoridades, no deja de ser una temeridad. Reunidos el pasado viernes 2 de octubre, y con algunas ausencias destacadas, la tuya entre otras, firmamos los estatutos de esta ilusionante realidad de todos.


El Manteka se mueve

Ruta Ubrique. Puerto Venta la Víbora



Con una valla con cadena incluida comenzó una de las rutas que atraviesan los alcornacales. Ya desde el principio el camino con sus árboles a los lados y recien asentado por las lluvias dejaba entrever lo que sería un día espectacular, y es que nuestro amigo Fran, Ubriqueño de nacimiento y manteko de adopción nos pretendía llevar por caminos que en raras ocasiones ven el paso de las bicis, (esto no es mío es de Genci). Y desde luego que lo consiguió.

Después de un bajada suave, parece que estamos ya metidos en faena y metidos en faena después de una hangarilla, a subir. Y es que esta sería la tónica de la ruta, subidas y bajadas. Y precisamente al final de una de estas bajadas Langui descubre porqué los cambios llevan dos ruedecillas y sin ellas no se puede circular. Así que vuelta al coche. Seguimos los 4 jinetes y al final de la subida siguiente, los dos primeros cervatillos del día, y de fondo los montes de Alcalá. Después de una larga bajada con premio especial para Dani, comenzamos a subir, subir y subir. Menudas vistas con Gibraltar al fondo. Aunque mejores las de un mirador más adelante que gentilmente nos permite visitar nuestro guarda del Infoca que daba la vida por algo de conversación.

Tanto subir, hay que bajar, y de la mejor manera por un camino sinuoso, para continuar con un sendero pedregoso, que daba a una casa que se ha parado en el tiempo. La continuación de éste nos llevaba al carril que ya nos llevaría de vuelta, antes de pasar un arroyo seco, comenzamos la retirada, la subida, exigente, ni que decir que yo iba cerrando el grupo, eso sí arropado por mi fiel escudero Salvi, que con conversación me lo hacía más llevadero. Gracias amigo. Con la visión del Berrueco al fondo y ya en el carril principal encaramos el sendero paralelo a la carretera no sin antes encontrarnos a Antonio que nos salió al encuentro. Sendero que nos llevaría hasta la cancela y daría por finalizada una gran ruta, que más parece un regalo por la compañía, el sitio, y el día.

Y para rematar un refrigerio que nos tenía preparado Fran y Dani. Que compartimos todos.

A Fran, que sea la primera de muchas más.
A Dani, que cuide bien el coche para poder vendérmelo con 14 años, baratito.
A Antonio, a ver si me cuentas otra vez lo de los sederistas y la cámara de fotos.
A Salvi, dame más avellanas y te bailo sobre un taburete.

Para los que no vieneron os dejamos unas fotos antes de que volvamos a repetirlas.

Ramón.

FOTOS

El Espíritu Manteka

El Club Deportivo Manteka nace de la amistad y de la pasión por la naturaleza y el deporte. Surge como espacio de encuentro, a veces el deporte es sólo un pretexto, de buenas personas con planteamientos vitales parecidos. Nuestro vínculo inicial fue la bicicleta de montaña, aunque pronto descubrimos nuevos "horizontes"; senderismo, orientación, carrera, du y triathlon, etc.

Durante estos años, el C.D. Manteka ha ido creciendo y enriqueciéndose gracias, principalmente, al encuentro con otros clubes, entidades y personas con fines parecidos. Pero sobre todo, nuestro mayor logro durante el tiempo transcurrido, ha sido consolidar nuestra amistad.


Defendemos el "Espíritu Manteka", como aquel esfuerzo personal que se encamina a ayudar al otro. Por muy diversos motivos, sabemos que somos personas privilegiadas, de ahí que desde el Manteka, nos ofrezcamos para aquello que, en la línea de nuestros principios, podáis necesitar; desde compartir rutas e informaciones, hasta realizar colaboraciones en eventos, pasando por la organización y participación en pruebas, etc.

En la confianza de saber que pronto nos encontraremos en los caminos, recibid un afectuoso saludo.



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